Ergonomia w aucie – kurs online

Poznaj zasady ergonomii jazdy samochodem

Spędzasz dużo czasu za kierownicą? W kursie online „Ergonomia w aucie” dowiesz się, jak prawidłowo przygotować swoje stanowisko kierowcy i zadbać o większy komfort podczas jazdy.

Poznasz zasady prawidłowej pozycji za kierownicą, regulacji fotela oraz ustawienia najważniejszych elementów, które mają znaczenie dla komfortu podczas prowadzenia samochodu.

Kurs składa się z 3 lekcji wideo o łącznej długości 21 minut. Uczysz się we własnym tempie, a dostęp do materiałów otrzymujesz na 1 rok.

Program kursu

Lekcja 1. Prawidłowa pozycja za kierownicą

Dowiesz się, dlaczego ergonomia podczas jazdy samochodem jest ważna oraz jak prawidłowa pozycja może wpływać na komfort i zmęczenie podczas prowadzenia pojazdu.

Poznasz również zasady ustawienia fotela, w tym odpowiedniej odległości od pedałów, wysokości siedziska, pochylenia oparcia oraz podparcia odcinka lędźwiowego.

Lekcja 2. Ergonomiczne ustawienie fotela i elementów samochodu

Krok po kroku poznasz zasady ustawienia najważniejszych elementów stanowiska kierowcy. Dowiesz się, jak prawidłowo ustawić fotel, zagłówek, pasy bezpieczeństwa i lusterka.

Lekcja 3. Ćwiczenia i dobre nawyki za kierownicą

Poznasz proste sposoby na zmniejszenie napięcia podczas dłuższych tras oraz ćwiczenia, które możesz wykonywać podczas postoju. Dowiesz się również, jak budować dobre nawyki związane z ergonomią jazdy.

Co otrzymujesz w ramach kursu?

Oprócz materiałów wideo otrzymujesz:

• 3 lekcje i 21 minut materiału,
• checklistę „Ergonomia w aucie”,
• infografikę z ćwiczeniami,
• dostęp do kursu przez 1 rok,
• możliwość nauki we własnym tempie,
• dostęp 24/7 z każdego urządzenia.

Dla kogo jest kurs „Ergonomia w aucie”?

Kurs jest przeznaczony dla osób, które często prowadzą samochód — zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Sprawdzi się szczególnie dla osób regularnie pokonujących dłuższe trasy oraz dla firm zatrudniających pracowników, którzy na co dzień korzystają z samochodu.

Wybierz najlepszą opcję dla siebie lub swojej firmy

Kup kurs indywidualnie

Kurs „Ergonomia w aucie” możesz kupić online za pośrednictwem platformy WebToLearn:

Kup kurs „Ergonomia w aucie”

Zobacz pakiet szkoleń z ergonomii

Chcesz zadbać zarówno o ergonomię pracy przy komputerze, jak i komfort podczas prowadzenia samochodu? Wybierz pakiet szkoleń z ergonomii, który obejmuje kursy „Ergonomia w biurze” oraz „Ergonomia w aucie”.

Zobacz pakiet szkoleń z ergonomii

Szkolenia online dla firm

Chcesz udostępnić kurs swoim pracownikom? Przygotowujemy indywidualne oferty dla firm, dopasowane do liczby uczestników i potrzeb organizacji.

Napisz do nas i poproś o wycenę — przygotujemy ofertę dla Twojej firmy.