Ergonomia w biurze + Ergonomia w aucie – pakiet kursów online

Ergonomia w pracy i za kierownicą

Spędzasz dużo czasu przy komputerze, a dodatkowo prowadzisz samochód? Ten pakiet pozwoli Ci poznać najważniejsze zasady ergonomii zarówno podczas pracy biurowej, jak i jazdy autem.

Pakiet obejmuje dwa praktyczne kursy online: „Ergonomia w biurze” oraz „Ergonomia w aucie”. Dowiesz się, jak lepiej przygotować swoje stanowisko pracy, prawidłowo ustawić fotel i zadbać o większy komfort podczas codziennych aktywności.

Łącznie otrzymujesz 6 lekcji i 59 minut materiału wideo. Uczysz się we własnym tempie, a dostęp do obu kursów otrzymujesz na 1 rok.

Co znajdziesz w pakiecie?

Ergonomia w biurze – kurs online

Dowiesz się, jak lepiej zorganizować stanowisko pracy przy komputerze oraz na jakie elementy zwrócić uwagę podczas codziennej pracy.

W kursie poznasz między innymi:

• podstawowe zasady ergonomii pracy przy komputerze,
• zasady ustawienia stanowiska pracy,
• sposób prawidłowej regulacji fotela,
• znaczenie ruchu i zmiany pozycji podczas pracy,
• proste ćwiczenia, które możesz wykonywać podczas przerw.

Ergonomia w aucie – kurs online

Poznasz zasady ergonomicznej organizacji stanowiska kierowcy i dowiesz się, jak lepiej przygotować się do jazdy samochodem.

W kursie poznasz między innymi:

• zasady prawidłowej pozycji za kierownicą,
• sposób regulacji fotela,
• ustawienie zagłówka, lusterek i innych elementów stanowiska kierowcy,
• dobre nawyki podczas dłuższych tras,
• proste ćwiczenia, które możesz wykonywać podczas postoju.

Co otrzymujesz w ramach pakietu?

Kupując pakiet, otrzymujesz:

• 2 kursy online,
• 6 lekcji wideo,
• łącznie 59 minut materiału,
• checklistę „Ergonomia w biurze”,
• checklistę „Ergonomia w aucie”,
• infografiki z ćwiczeniami,
• skrót najważniejszych wytycznych dotyczących stanowisk wyposażonych w monitory ekranowe,
• dostęp do obu kursów przez 1 rok,
• możliwość nauki we własnym tempie,
• dostęp 24/7 z każdego urządzenia.

Dla kogo jest pakiet?

Pakiet jest przeznaczony dla osób, które chcą zadbać o ergonomię zarówno podczas pracy przy komputerze, jak i prowadzenia samochodu.

Sprawdzi się dla pracowników biurowych, osób pracujących zdalnie, kierowców oraz wszystkich, którzy w ciągu dnia spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej.

Wybierz pakiet lub ofertę dla firmy

Kup pakiet indywidualnie

Pakiet „Ergonomia w biurze + Ergonomia w aucie” możesz kupić online za pośrednictwem platformy WebToLearn:

Kup pakiet szkoleń z ergonomii

Szkolenia online dla firm

Chcesz udostępnić pakiet swoim pracownikom? Przygotowujemy indywidualne oferty dla firm, dopasowane do liczby uczestników i potrzeb organizacji.

Napisz do nas i poproś o wycenę — przygotujemy ofertę dopasowaną do potrzeb Twojej firmy.